1.第一句话中有两个分句，可将“是世界最古老的文明之一”作为主干；“有4000多年的历史”可使用With引导的介词短语来表达，即with a history of...。
2.第四句可将前半句“汉朝是当时世界上最先进的帝国”译为英文的主句。后半句“汉族…得名于汉朝”可译为which引导的非限制性定语从句，跟前句联系起来，理解为“汉朝对于汉族名称的形成起了作用”。
3.第五句“唐朝因统一时间长…”由两个分句组成，可将“统一时间长、国力强盛”作为英文的主句；后接which引导的非限制性定语从句，为了突出“因此”，可在which前加because of；“在海外的中国人自称…”这个分句里没有主语，因此要采用被动语态来翻译。
4.“宋朝和明朝是…繁荣的时代”一句中，“时代”的定语较长，因此可处理为when引导的定语从句，用来修饰 periods。
5.末句可将“朝代的更替一般会导致连年战争”处理为主句；将后半句“给人们…痛苦”处理为伴随状语 bringing unspeakable suffering for the masses，也可使用which引导的非限制性定语从句来表达。