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英格兰的一所高中开始实行一项新政策，可以让学生在早上多睡一会儿。汉普顿宫学校是一所私立学校，每年学费25,000美元，在9月份将开始使用新的上课时间表，上课时间调整为下午1点半到晚上7点。它将成为英国唯一一所在下午开始上课的学校。Guy Holloway校长说，改变上课时间可以帮助学生取得更好的成绩。他说，神经科学研究表明，如果学生能够在早上多睡一会儿，他们的学习效率就会提高。Holloway先生说，我们想让学生进入一种环境,在那里他们可以得到高质量的睡眠，并使身体机能获得良好运转。他补充道，这与我们生物机能的运转有关。
下午开始上课是基于牛津大学的研究结果。研究员保罗凯利说，训练自己的生物系统在某一特定的时间醒过来是不可能的。他说，我们不能控制选择最好的时间来工作,因为那是由生物钟决定的。就像我们无法控制我们的心跳和肝功能。凯利博士补充说，任何改变身体有节奏的系统的做法，都会让你的器官失去共时性，这样会很容易生病。即使是定闹钟也很难弥补身体器官的共时性。学校的一名学生，15岁的Gabriel Purcell-Davis, 很赞成这个主意。他说学生们整天都很累，但是当10点的闹钟响起之后，我们就要开始学习了。
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