朱蒂·伍德瑞夫：《纽约时报》记者约翰·利兰于2015年开始对一组年龄介于87到92岁之间的人进行追踪，其中包括男人和女人QCm4wmRuJ@~t];aM##m*。他所了解到的衰老与死亡，打破了他的预想，他在Humble Opinion栏目中为我们讲述IZYmP(bqyyA9。

约翰·利兰，《纽约时报》：人们总说，把每一天当做生命的最后一天来过，但我们并没有真的这样做，原因有二UNl8G3;~4xGz=uFzze#L。第一个原因是，如果你真的认为今天是你的末日，你就不会付电费帐单，也不会为退休以后的日子进行储蓄了，在你知道以前，你正在黑暗中，用熊熊火焰烤着一罐豆子q|L*kjMi_(95Q。第二个原因是，我们不愿想起死亡或奄奄一息的状态，除非事不关己JX-(VgG|B(yR=oxPN。几年前，我遇到了一个名叫约翰·索伦森的人，他教会了我如何思考死亡，而这改变了我的人生观Hb75;xUbfIsXv。那年他91岁，60年前他痛失爱侣E|n^75xmfU。每次我去看他，他都说他想去死4iz3On[24T9Z~g36。然而他全无抑郁之情，甚至没有悲伤之色0JHXA+jXH1i。事实上，谈起走向死亡，他总是心情很好AmGYq,]v,qtf。想着死亡，对于约翰而言，是活着最好的理由0A.kWgV2-aS。我的意思是这样s@Z^-IITD-7yNnuU。他喜欢歌剧，也爱老的电影音乐剧4ufZoMQ9h[*@TTV2]o_。想着死亡意味着承认，这可能是最后一次，去听乔纳斯·考夫曼唱瓦格纳，或看吉恩·凯利在雨中放歌nC1hrW[E]Z5#。这让他每一次都更加专注投入S,h;&@0KvFK5tpX。探望朋友也是如此0),&igyeIgs%Gv。这是很稀缺的经济学教科书-zPjH~%USn9lJ8。他的日子没有稍纵即逝o5f;J|XT5%!6zGAS。他的日子全都饱含着他自己选择的乐趣PpC6AhB^^])。在我们的文化中，我们已经把死亡看成是一种医学的失败，或者是一种自我侮辱[2hOF#O3&WH0D)。而不是将死亡视为我们人生必不可少的环节，初日与末日没有分别H+4EiTi.FO#cF。用这种与生命无关或与之相对的方式来看待死亡，会伤害到我们所拥有的日子，因为我们不知道如何珍惜他们(i;b6YLrFv=4。当我们看电影时，虽然知道几个小时后电影就会结束，但更会沉浸其中FPuN(|rSef7v*(o_=。瑞士阿尔卑斯山的滑雪道，它很有趣，因为你知道它到底了45XP&;j8,c;wK+.SH.。滑雪结束，让每一条滑行曲线都有了意义，即便你仍徘徊在山顶附近JDwPz~k&.gXL@lS5A[g。我从大多数老人那里听到过他们对于死亡的接纳，他们都曾和我在一起相伴0*)l.%D5p|uUVCa。但你不必等到91岁才能享受生命zKN[nyfyJ%b07P4。我们应该重新思考每天生活的意义，就好像它是你生命中的最后一天Sh5o_KjvTHrUo&H]VhD。我从约翰那里学到，这意味着拥抱走向死亡的每个瞬间，而后再拥抱下一刻SB5GlHk_U@J。你不必辞掉工作或拒付水电费账单Xkxl#5@t-2!G@F5。你已经在做的事情中，有很多值得珍视!si*Ji&J5d.Q,ELcv5[。与每一个陌生人的轻触，每一刻与朋友的相聚，每一个亲吻与爱抚，都是我们走向死亡的微小片段[)J.lb&+b^++hGA。但我们能拥有当下|4&[btTPgoYaVQ。这就是快乐的理由H_4Y;(E,#(IcmPe1Et。

朱蒂·伍德瑞夫：约翰·利兰提给我们的好建议aH~T]u0bzF#_E,b1。

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