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阅读能力的提高，很重要的一块儿是词汇量的提高。词汇是阅读的基础。所以先讲讲如何背单词。学英语的过程中，给很多同学带来成就感和挫败感的凑巧都是来自于背单词。每天背几百个后特别有成就感。两天后记住的只剩下十几个时挫败感就来了。很多同学有很多本不同的单词书，但每本只有前几页或前几个单元是翻角发黑的，其他的部分都跟新的一样。那是因为我们背了忘，忘了背，没有进行有效的重复记忆。
我见过不少同学背单词都是采用的下面的方法：买来一本单词书，先看一下一共多少个单词，或者多少个单元，然后计划一下准备用多少天背完，于是用单元数除以天数，得出自己每天应该背的量。比如60个单元，30天背完，每天两个单元。于是，很多同学就每天背两个，结果到第七天发现，前面背过的就跟新的似的。一本书背完，已经一个月过去了，记住的却不多。这样显然是不符合人的记忆遗忘规律的。可能有些人听过德国心理学家艾宾浩斯的记忆遗忘曲线。我在这里不对他的理论进行分析研究。只是觉得他分析的规律，对于大家背单词来说是有帮助的。简单地说就是，短时记忆，忘的很快，需要通过及时有效的重复，才能使遗忘的速度越来越慢。比如说，大家如果今天背了单词，明天不重复，后天可能就忘了。
短时记忆的周期大概是：5分钟，30分钟，12个小时。其它重要的周期是：1天，2天，4天，7天，15天。大家可以参照这个记忆周期去重复复习记忆。不过，我觉得背单词还有个简单易行的操作方法，就是：第一天背1，2单元。第二天背第3单元之前，先快速复习1，2，然后背3，4。时间不允许就可以只多背一个第3单元。第三天复习1，2，3，再背第4单元。这样，到了第四天，第1单元可能已经记得很熟练了。然后就2，3，4，5。第五天，3，4，5，6等，以此类推。这样循环着背，就不会出现总做重复劳作的情况。记住的单词一定会比较多，也比较牢固了。这个方法听起来简单，但操作起来有点难度，这种难度主要是心理上的。人容易喜新厌旧，如果是背过的单词，在复习时，就觉得没有成就感，没意思。而如果是翻开崭新的一页，背一个新的单元，总觉得更充实。虽然有句话叫：不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。但这对背单词来说是不可取的。背单词，我们就是要记住，但又绝对不能指望一次两次就记住，所以只能大量重复，且要在忘记它之前重复。
还有另一个背单词的误区，就是期望在开始记一个单词的时候，能记住它尽量多的意思，尽量多的用法。所以很多人背单词成了抄词典，每个意思都抄下来，后面还写着一堆的搭配和例句。这样做也经常会事倍功半。建议大家背单词，分成几个阶段，第一阶段只要求自己做到看到英文能马上反应出最常用的汉语意思就足够了。第二阶段才是掌握重点词汇的用法和其它意思。对于口语词汇，还需要掌握发音。在这样分阶段的练习过程中，注意一下单词的拼写。适当在纸上写两遍，再在心里拼读一下，体会字母的组合发音，这样单词就比较容易记住了。不需要做的一个工作是，看着中文去反应英语意思。这个过程没有什么实质意义，比较费时费力。
