轻松惬意过双休,周末可以做的20件事

时间:2013-09-03 16:05:46 来源:可可英语编辑:shaun 可可英语APP下载 | 可可官方微信:ikekenet

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13. Run a 5K
5千米长跑
Running in a 5K is a great way to get in shape. Often, you can participate for charity or just for fun. Either way, recruit your friends or have them cheer you on. There are even 5K's that are kid-friendly。
5千米长跑对保持体形很有帮助。你可以加入慈善机构组织的长跑活动，或自己跑着玩儿。还有，别忘了让朋友给你加油鼓劲。另外，有些长跑运动甚至也适合小孩呢。

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calculate	['kælkjuleit]	想一想再看 v. 计算，估计，核算，计划，认为
district	['distrikt]	想一想再看 n. 区，地区，行政区 vt. 把 ... 划
participate	[pɑ:'tisipeit]	想一想再看 vt. 分享 vi. 参加，参与	联想记忆 X 单词participate 联想记忆： parti部分+cip进入+ate→进入一部分→参加，参与
partner	['pɑ:tnə]	想一想再看 n. 搭档，伙伴，合伙人 v. 同 ... 合	联想记忆 X 单词partner 联想记忆： part部分+ner人→合作伙伴
blanket	['blæŋkit]	想一想再看 n. 毛毯，覆盖物，排字版 vt. 用毯子裹，
stain	[stein]	想一想再看 n. 污点，瑕疵，染料，着色剂 v. 玷污，弄
admiring	[əd'maiəriŋ]	想一想再看 adj. 赞赏的，羡慕的
sample	['sæmpl]	想一想再看 n. 样品，样本 vt. 采样，取样	联想记忆 X 单词sample 联想记忆： s[=se分开]+ample拿，获得→分开拿出→样品，标本
check	[tʃek]	想一想再看 n. 检查，支票，账单，制止，阻止物，检验标准，方格图案	联想记忆 X 单词check 联想记忆： check原是检查的意思，后来有这么一帮人喜欢突然阻止你，检查你的暂住证，所以就有了突然阻止的意思。
band	[bænd]	想一想再看 n. 带，箍，波段 n. 队，一群，乐队