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简单的快乐:8个好心态,不再和别人比较

来源:译言网 编辑:vicki   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet

Stop yourself. Once you realize you’re doing these comparisons, give yourself a pause. Don’t berate yourself or feel bad — just acknowledge the thought, and gently change focus.
管住自己:当你意识到自己在进行这种比较时,请自己停下来。不要责备自己或感觉不好,只要意识到自己的想法,并温和的转移注意力就可以了。



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