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这个夏天来个健康饮食大挑战
无论你决定尝试一个具体的计划又或是一种更健康的饮食方式,你大概都是在尝试吃更多真正的食物而非垃圾食品,并且食量合 -
为什么你每天都在锻炼,但还是瘦不了呢?
想要有效减肥,那么了解卡路里的重要性以及如何计算出减肥时身体所需要的卡路里量是十分重要的。在减肥过程中,要想取得所期望的效果,那么饮食起到80%的作用。 -
鼻用喷雾装置帮助精神疾病患者改善其社交技巧
为了测试鼻腔喷雾器的性能,来自奥斯陆大学的科学家和挪威生物科技公司Optinose一起进行了研究。 -
使人保持年轻的4种食物
很多时候,当我们谈论到能使人年轻的食物时,我们通常说的是要避免吃什么:远离酒精(太使人脱水了)、减少糖的摄入(可能会损害你的胶原蛋白量)、少吃点盐(高钠含量会导致水分停滞和虚胖)。 -
大热天喝热饮有助散热?
最近网上疯传在热天喝热饮能散热的言论。对此,有些人立马表示否定,而另一些人则表示强烈支持。 -
降低血压的三种方法
我们不能治愈高血压,但可对其进行管控。一些情况下,高血压是遗传性的,因此不受控制。其它情况下,高血压是由不健康饮食,缺乏锻炼和感到压力造成的。 -
多吃这些既能燃烧脂肪又能使心情变好的食物
从快餐到一整碗绿叶蔬菜,吃一些我们喜欢的食物能够保证我们精神亢奋。但长期看来,并非所有的食物都是对我们有益的。以下就是一些能使我们愉快健康的食物,能使我们的心情变好。 -
研究发现医疗保健已得到改善,但变化较小
据周四发布的一项全国性研究表明,全国各地许多社区的医疗保健质量已越来越好,但变化程度相对较小。 -
快餐业不想让你知道的5个秘密
在美国,麦当劳承认某些产品是使用转基因作物生产的——大多数产品含有“来自玉米、大豆和油菜籽的成分。”然而,在英国,麦当劳却声称没有使用转基因作物。转基因作物备受争议——法国和俄罗斯等国家已全面禁止转基因作物。 -
评估报告显示全国城市空气质量总体改善
中国工程院上周二发布的评估报告显示,全国多数省份大气污染物有显著下降,有望在2017年前实现《大气污染防治行动计划》设定的目标 -
谷歌工程师预言人类大脑意识2045年可上传计算机
人类一直在梦想着要超脱肉体的限制:不受痛苦、疾病和死亡的威胁。而现在,在新科技的帮助之下,这一古老的渴求又向前迈进了一步。 -
身体最强壮的肌肉是哪一块?
最强壮的肌肉是哪块?是肱二头肌、股四头肌、还是臀大肌?如果告诉你这些都不是,估计你会很吃惊。给“强壮”的定义不同,答案也不同。今天我们就对此来探秘。 -
注意啦注意啦 不吃早餐会让你变胖
在我小一些的时候,妈妈说,如果不吃早餐,我的新陈代谢就会被“训练”得减慢下来,从而导致体重增加和相关的健康问题 -
4种超级食物 让你整个夏天容光焕发美美哒
不仅如此,“黄瓜皮还含有非常丰富的二氧化硅,这种矿物质能激活皮肤中的酶,后者能够促进胶原蛋白的产生 -
最减脂肪的三种锻炼方法
骑行是个燃烧脂肪的好办法,同时是一项保持身材的有趣活动。不像跑步会给膝盖带来压力,骑行这项运动用简单的工具减轻了运动对人体关节的负面影响
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曾因“世界最相像姐妹”而红遍全球的一对双胞胎近日承认,她们想嫁给二人“共 - 3
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