Help yourself to some soup.
喝点汤。
I couldn't eat another bite.
我吃撑了。

重点讲解:

I'm so full.
I couldn't eat another bite.

形容词full的意思是“充足的、充满的”，可以引申为“吃饱了”。不过， 想要描述“吃撑了”的情形，用I couldn't eat another bite.更加形象，从字面意思来看，这句话的意思是“我一口也吃不下了”，其中bite在这里作名词，表示 “一口吃的东西”。