一项新的研究显示，由于社交媒体，体育活动和运动开始风靡-y|0a;be;bEB。麻省理工学院研究人员发现，在社交媒体上发布自己的锻炼模式和取得的成绩的人激励其他人更加热爱运动!,|-sc_y]5。研究人员在五年的时间内追踪了110万名跑步者的运动习惯hN_4)[l#pi+zf5Odf9。他们查看了跑步者的地理位置，他们的社交网络使用情况，距离，时间，速度和他们燃烧的热量j[Mg^=sXuj@bAv5E。研究人员得出结论，通过社交媒体分享个人锻炼数据可以激励他人锻炼更多，更努力，更有求胜心-Z6j,,Td3nri。

《自然沟通》杂志出版了他们的研究结果=CmIS9D2&(lO1W。研究包括阅读朋友的体育活动内容多么激励人心方面的详细内容5gl,|qi-p_。研究人员说：“平均来看，朋友每多跑一千米，就可以鼓励其他人多跑0.3千米，朋友多跑10分钟就可以激励其他人多跑三分钟sfzLMv4)+W;。”研究表示，社交媒体可以提高原本比较缓慢或体型不太好的跑步者或者想要赶上朋友的人的表现X#l.ylVyq]Up(1。研究员Sinan Aral说：“总的来说，如果你跑得更多，很有可能你也会激励朋友跑得更多#qz]SPrjhWn8Q.5。”