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When you’re up on stage you will likely go through the same thing. That’s when Sinek says you should say to yourself out loud, “I’m not nervous, I’m excited!”
当你走上讲台的时候，你可能会有同样的经历。此时，斯涅克认为，你应该大声对自己说：“我不紧张，我很兴奋！”
斯涅克说道：“之后你会发现，这真的能产生不可思议的效果，它会帮助你改变心态。”
