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我为什么总是生病呢
人体免疫力是由几个因素决定的。遗传学起着重要作用,纽约市西奈山医院伊坎医学院的医学、血液学和肿瘤学教授Paolo Boffetta医学博士说道。"免疫基因多种多样、非常复杂,而你的免疫反应取决于免疫基因的综合表现,"Boffetta医生解释道。 -
生活在水力压裂站附近的母亲,她们生出的小孩更有可能体重偏轻
水力压裂站利用水、沙和化学物质的高压混合物破碎沉积层,以开采石油和天然气。这一技术彻底改变了美国的能源格局、降低了能源价格、减少了对煤炭的依赖。但同时也在警告科学家和活动家,该种方法可能会污染地下水、影响空气质量、导致地震。 -
这些工作最不利于肺部健康
工人们还有可能暴露于高浓度的有毒材料中,比如粪便坑中的氨或硫化氢。这些风险有时会致命。 -
这些浆果有益于女性的心脏健康
人们认为叶酸是一种保护心脏的营养物质(但还未被证明)。和蓝莓一样,草莓也含有帮助扩大动脉的复合物,或能预防斑块堆积。 -
一个人吃饭会增加患高血压和胆固醇的风险
男性死亡率和更差的身体健康则反映了这一点。美国犹他州杨百翰大学先前开展的一项研究确定,孤独感会使死亡率增加45%。 -
如果你患抑郁症的朋友封闭了自己,那你可以做这些事帮助他
虽然公开谈论别人的抑郁症会让人感到不适,但这个人的症状却与偏头痛和腿断了很疼一样真实。如果某人患病了,那么尊重他、支持他则能大大消除抑郁症带给他们的羞耻感。 -
柠檬水真的能让你更健康
早晨一起来就喝柠檬水有助于提供身体所需的抗氧化剂,让你的肌肤焕发活力、气色更好。 -
每天做这一件事情就可以延缓衰老!
锻炼可以扭转衰退,让人们不用被社会关怀。 -
降低血压的方法
这会对你的血压产生重大影响(如果你的盐摄入量低于美国心脏协会建议的每日少于1500毫克,那就更完美了。) -
短时间内减重很多将会发生这些事
所以没有通用的方法来确定你应该减重的确切数量。例如,牢记体重百分比时,肥胖个体减重的健康范围就会大于不肥胖个体的范围。 -
睡觉时手机放旁边 是不是很危险?
不管你是在等着他人回复一条信息,或者在工作日下班很久后回电邮,又或是在Instagram上漫无目的的刷屏,甚至是最能自律的人们,也有可能偶尔--如果不是经常--紧紧的抱着手机窝在床头或是躺在枕边。 -
研究发现 生过孩子的女性在生理上会更老
一项新研究表明,生过孩子的女性在生理上会比那些没有生过的“更老”。 -
营养师给出了为什么要吃美洲山核桃的原因
一盎司的山核桃只含有一克糖。但与其他坚果相比,山核桃的味道却更甜。这就意味着它能满足你对甜食的渴望,而且还不含添加糖。 -
新的一年如何减肥
如何改变:开始在家锻炼或者在新年到来前办一张你喜欢的健身房的会员。"选择性的上一些健身课、找到最好的教练、让朋友和你一起锻炼,"Braganza建议道。 -
告别胸闷的方法
另外还有一个好处:一天的疯狂活动之后,蒸汽能让你放松。"所以很多人非常非常忙、压力很大、没有时间休息,"霍伊特博士说道。
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边工作还能边减肥,只要站立办公就行了
“我们的研究结果可能被低估了,因为当人们站立时,他们会自发活动身体,比如 -
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朝韩应抓住冬奥会契机努力改善关系
我们仍然相信,伊朗协议是防止中东地区核扩散的最好办法,而且它可以启发我们 - 3
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