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天天向上 10个妙招帮你减压

来源:可可英语 编辑:shaun   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet

6. Sleep (and sign off Facebook)
睡觉(并且从脸书网上下线)


Sleep is always the best medicine and some people find that small 20-minute naps can help increase productivity.
睡眠永远是治疗压力最好的良药。有专家发现,花20分钟小睡一觉就可以增加人的工作效率。
重点单词   查看全部解释    
gadgets [gæ,dʒets]

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n. 小配件;小工具(gadget的复数)

 
frame [freim]

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n. 框,结构,骨架
v. 构成,把 ...

 
survey [sə:'vei]

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v. 调查,检查,测量,勘定,纵览,环视
n.

 
stress [stres]

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n. 紧张,压力
v. 强调,着重

 
achieve [ə'tʃi:v]

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v. 完成,达到,实现

 
tend [tend]

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v. 趋向,易于,照料,护理

 
intensively

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adv. 强烈地;集中地

 
therapeutic [.θerə'pju:tik]

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adj. 治疗的

联想记忆
hormone ['hɔ:məun]

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n. 荷尔蒙,激素

联想记忆
switch [switʃ]

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n. 开关,转换,鞭子
v. 转换,改变,交换

 

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