谨记12种最有益身体健康的食物

时间:2014-09-17 13:57:22 来源:可可英语编辑:shaun 可可英语APP下载 | 可可官方微信:ikekenet

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12 Milk

牛奶

Milk, like all diary products, is an excellent source of calcium, which helps to keep bones strong. Milk also contains vitamin E, which helps to boost the body’s immunity, and potassium which has been shown to protect the heart.

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牛奶，像所有的奶制品，是钙的极佳的来源，有助于骨骼强壮。牛奶也包含维他命E，有助于提高身体的免疫力，研究表明，钾有助于保护心。

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mental	['mentl]	想一想再看 adj. 精神的，脑力的，精神错乱的 n. 精	联想记忆 X 单词mental 联想记忆： ment思考，神智+al→智力的；精神的
minor	['mainə]	想一想再看 adj. 较小的，较少的，次要的 n. 未成年	联想记忆 X 单词minor 联想记忆： min小+or→较小的；较少的
immune	[i'mju:n]	想一想再看 adj. 免除的，免疫的
function	['fʌŋkʃən]	想一想再看 n. 功能，函数，职务，重大聚会 vi. 运行
prevent	[pri'vent]	想一想再看 v. 预防，防止	联想记忆 X 单词prevent 联想记忆： pre预先+vent来→预先来到→抢先一步，防止别人→防止，阻止
inflammation	[.inflə'meiʃən]	想一想再看 n. 发炎，红肿，炎症
immunity	[i'mju:niti]	想一想再看 n. 免疫，免疫性，免除	联想记忆 X 单词immunity 联想记忆： im不+mun=public公共的+ity→不公共→不和别人一样[得病]→免除；免疫
absorbed	[əb'sɔ:bd]	想一想再看 adj. 一心一意的；被吸收的 v. 吸收；使全神贯注（
fatigue	[fə'ti:g]	想一想再看 n. 疲乏，疲劳，累活 adj. 疲劳的	联想记忆 X 单词fatigue 联想记忆： fat的人que缺乏锻炼就容易劳累
contain	[kən'tein]	想一想再看 vt. 包含，容纳，克制，抑制 vi. 自制	联想记忆 X 单词contain 联想记忆： con全部，tain拿－全部拿住－包含